środa, 8 października 2014

Kotlety sojowo jaglane

Jakiś czas temu podawałam przepis na mleko sojowe i pisałam, że pozostałą pulpę sojową można wykorzystać do zrobienia kotletów.
Dziś podaję przykładowy przepis na kotlety z soi :)


Składniki:
200 g pulpy z soi
200 g ugotowanej kaszy jaglanej
szczypior z jednej cebulki
pół niedużej cebuli
sól
pieprz
2 jajka
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
4 łyżki wody (lub mniej jeśli mleko nie było robione w wyciskarce)
2 łyżki oleju + do smażenia

Cebulę pokroić w drobną kostkę, szczypior posiekać. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, uformować niewielkie kotleciki i smażyć na rumiano.


Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...