Jakiś czas temu podawałam przepis na mleko sojowe i pisałam, że pozostałą pulpę sojową można wykorzystać do zrobienia kotletów.
Dziś podaję przykładowy przepis na kotlety z soi :)
Składniki:
Dziś podaję przykładowy przepis na kotlety z soi :)
Składniki:
200 g pulpy z soi
200 g ugotowanej kaszy jaglanej
szczypior z jednej cebulki
pół niedużej cebuli
sól
pieprz
2 jajka
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
4 łyżki wody (lub mniej jeśli mleko nie było robione w wyciskarce)
2 łyżki oleju + do smażenia
Cebulę pokroić w drobną kostkę, szczypior posiekać. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, uformować niewielkie kotleciki i smażyć na rumiano.
Smacznego :)
Cebulę pokroić w drobną kostkę, szczypior posiekać. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, uformować niewielkie kotleciki i smażyć na rumiano.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz